預防是根本。
首先:健康教育,提高公縱的健康素養。
①四低飲食:即低脂、低鹽、低糖、低嘌呤飲食;
②戒煙限酒;
③適量運動;
④心態平和;
⑤控制體重。
其次:認識健康的生活方式才是預防慢病關鍵,而慢病與遺傳關系非常少,約10%.
再次:早期識別發展中高血壓及高血壓高危人群,糖尿病前期及糖尿病的高危人群。
最后:強調預防重要性。
診療:
早期診斷慢病;
做好鑒別診斷;
評估有無早期并發癥;
評估有無其他心腦血管疾病的危險因素.
管理:
分級診療及管理是關鍵。
強調綜合管理。
健康教育是關鍵。
重視患者用藥過程依從性及測量依從性。強調家庭測量。
重視合理用藥,減少藥物不良反應而提高患者依從性。
重視貧困地區留守老人,甚至聽力減退、記憶力下降等老人慢病管理。
呼吁:
慢病管理不是簡單開藥,不是等待心腦血管并發癥。而是綜合干預延遲或阻滯并發癥發生、發展。
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